Les applications pour solutionner les contraintes du Grand Âge
Les personnes âgées aussi peuvent trouver des applications très intéressantes sur leur smartphone. La Preuve !
À l’âge de la retraite, ces outils numériques offrent une nouvelle vie riche de liens, d’activités et de bien-être : garder le contact avec ses proches âgés, stimuler sa mémoire, suivre sa santé ou encore se divertir.
Face aux défis du Grand Âge, les applications deviennent de véritables partenaires du quotidien. Elles accompagnent les parents âgés, soutiennent les auxiliaires de vie dans leurs services d’aide à domicile, et facilitent le quotidien de toute personne en perte d’autonomie. Disponibles sur Android et pensées pour être intuitives, certaines intègrent même des fonctionnalités audios, rendant leur usage encore plus accessible.
Les meilleures applications pour améliorer le quotidien des personnes âgées
Grâce à une offre variée et adaptée, certaines applications se distinguent par leur utilité concrète pour les personnes âgées et leurs aidants. Santé, lien social, stimulation cognitive : tour d’horizon des applications les plus pertinentes.
Applications de santé : suivi médical et bien-être
Un bon suivi médical est essentiel pour garantir l’autonomie et le confort des personnes âgées. Plusieurs applications permettent aujourd’hui de surveiller sa santé de manière simple et sécurisée.
Moniteur de tension et de glycémie
Certaines applications connectées à des objets médicaux intelligents permettent de suivre la tension artérielle et le taux de glycémie. Ces outils sont particulièrement utiles pour les parents âgés atteints de pathologies chroniques. Les auxiliaires de vie peuvent également consulter les données pour prévenir les familles et épauler au mieux le bénéficiaire.
Rappels de médicaments automatisés
Oublier un traitement peut avoir de lourdes conséquences. Des applications dédiées envoient des alertes audio ou visuelles pour rappeler la prise des médicaments à heure fixe. Elles sont d’un grand soutien pour les proches âgés vivant seuls et soulagent les aidants.
Suivi de l’activité physique et de la nutrition
Bouger et bien manger, même à un âge avancé, est indispensable. Certaines applications proposent des programmes adaptés aux personnes âgées, avec des conseils de nutrition et un suivi de l’activité physique doux, favorisant une nouvelle vie plus active.
Garder le contact avec ses proches et rapprocher les générations
Les applications donnant la possibilité aux personnes âgées de maintenir le lien avec leurs proches sont nombreuses. Elles sont souvent gratuites et intuitives et permettent de rompre l’isolement. WhatsApp est l’une des applications les plus téléchargées par les personnes âgées. Disponible sur smartphone, tablette et même PC, elle accentue les échanges entre les personnes. Communiquer, partager des photos, des documents et des vidéos est possible depuis son domicile. Un beau programme via application lorsqu’on ne vit pas à proximité des personnes âgées de son entourage !
Les applications au service de la santé
La santé peut être améliorée avec la multitude d’exercices proposés sur les tablettes et smartphones.
L’application Smart Tension Artérielle a été développée dans l’objectif de surveiller et contrôler la tension artérielle. Disponible sur smartphone et tablette, les personnes âgées utilisatrices peuvent communiquer leurs données en temps réel avec des professionnels de santé. Pour nos aînés concernés par les oublis, il existe également des applications comme MediSafe Rappel des Médication. Comme son nom l’indique, elle a pour rôle d’éviter d’oublier ses médicaments. Une alerte est lancée aux horaires indiqués. Si la personne âgée n’arrête pas ce rappel avec son smartphone ou sa tablette, l’application avertira l’un des proches aidants.
Se distraire et stimuler sa mémoire tout en restant chez soi
Entrainer sa mémoire grâce à des jeux divertissants sur son smartphone ou sa tablette devient facile grâce aux applications. NeuroNation est l’une d’entre-elle. Elle permet d’augmenter la concentration avec des exercices ludiques tout en s’adaptant au niveau de chacun. En parallèle, avec le Grand Âge, il devient souvent compliqué de lire. Les personnes âgées souffrent souvent d’une diminution de la vue. Elles peuvent alors écouter leurs ouvrages préférés grâce aux livres audios. L’application Voice Reading offre la possibilité de lire de façon automatique et à voix haute des textes, fichiers et contenus Web. Les personnes âgées peuvent également occuper leur temps libre en utilisant des applications de loisirs telles que Jeux de grille qui regroupe mots fléchés, mots croisés, sudoku et takuzu. On peut également citer Dynseo, qui contient des jeux de mémoire, de logique et de réadaptation, le tout disponible sur smartphone et tablette.
Des applications sur smartphone et tablette pour les aidants
Parmi les milliers d’applications sur smartphone et tablette, les aidants ne sont pas oubliés. Il existe des réseaux d’entraide pour se mettre en relation avec d’autres aidants. E-aidants donne accès à un système de messagerie et de géolocalisation de tous les aidants. La Compagnie des aidants fonctionne sur le même principe et propose d’échanger et communiquer avec la communauté. Ces plateformes permettent de se conseiller tout en partageant des problématiques communes.
Des applications oui… mais sans remplacer le contact humain !
Les applications sur smartphone et tablette sont un très bon complément pour pallier aux contraintes du Grand Âge. Néanmoins, elles ne remplaceront jamais le contact humain. Pour les personnes âgées, il est indispensable de créer et maintenir un lien de confiance avec les personnes qui les entourent. Dans une situation de perte d’autonomie ou d’isolement, il peut être utile de faire appel à un auxiliaire de vie professionnel ou une dame de compagnie pour obtenir une aide à domicile de qualité.
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