Les chutes à l'intérieur du logement sont l'une des principales causes de perte d'autonomie des personnes âgées. Afin de concilier autonomie et sécurité, l'adaptation du logement est donc capitale.

L'objectif est de compenser les handicaps liés à l'âge, tels que la baisse de la vue, de l'ouïe et la diminution des capacités physiques par une meilleure ergonomie du logement. Ces adaptations ne sont pas nécessairement très coûteuses et diminuent de façon très significative les risques de chutes. Elles facilitent en outre le travail des aidants, et en particulier des auxiliaires de vie.

La douche et les WC

La douche et les WC doivent être équipés de barres de maintien murales. Les douches de plain pied sont privilégiées pour un accès facilité et doivent être équipées de tapis antidérapants. Il existe également des baignoires adaptées, munies d'une porte, afin d'éviter d'avoir à enjamber le bord, réduisant ainsi le risque de chute.

Le lit médicalisé

L'installation d'un lit médicalisé améliore le confort de la personne alitée en lui permettant de se redresser plus facilement. Elle facilite également le travail de l'auxiliaire de vie lors des transferts ou des toilettes au lit. Ce matériel, onéreux à l'achat, est disponible à la location chez de nombreux prestataires.

Les sols

Les sols doivent être débarrassés de tout obstacle (tapis, rallonges électriques, etc.). Les dénivellations peuvent être signalées par un revêtement de couleur différente.

Les coins

Afin de diminuer les risques de blessures lors d'une chute, il est important de recouvrir les coins (de table par exemple) par des embouts molletonnés.

Interrupteurs et prises électriques

La grande majorité des chutes se produisant la nuit à cause de l'obscurité, l'installation de détecteurs infrarouges permet de diminuer ce risque. On peut également opter pour des veilleuses. Afin d'éviter aux personnes âgées d'avoir à se baisser, les prises électriques peuvent être disposées à hauteur des interrupteurs.

Les escaliers

Les escaliers doivent disposer d'une main-courante solide, d'un revêtement anti-dérapant, et de nez de marche visible. Idéalement la hauteur de marche ne dépasse pas 15 cm et un fauteuil de repos peut être installé à chaque palier.

Les solutions de téléalarme

Sous forme de collier ou de bracelet, les solutions de téléalarme permettent à la personne âgée de donner l'alerte en cas de chute. Un signal est envoyé à un centre d'appel qui se chargera de prévenir les personnes de l'entourage (famille, voisin, gardien d'immeuble...).

Si elle ne permettent pas d'empêcher les chutes, ces solutions ont tout de même l'avantage de donner l'alerte et ainsi d'éviter le pire.

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